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Kara Goucher comparte por qué ha dejado la ruta para comenzar a correr Trail

La dos veces olímpica, marca personal de 2:24:52 en el maratón de Boston 2011 es relativamente nueva en trail, y ha afirmado ser "terrible en eso". 

 

Después de un DNF decepcionante debido a una lesión en el muslo durante el Maratón de Houston, la atleta de 40 años insinuó a través de Instagram que quería llevar su carrera "en una nueva dirección". Ella le dijo a Runner's World después de la carrera: "Tengo mi Ojo en una carrera en junio, pero no es de ruta".

 

Para cada atleta llega el momento de decidir el rumbo de su carrera deportiva de acuerdo con la edad y hay que ser realistas al respecto, pasa cuando haces la transición de pista a ruta y también ocurre cuando hay que dejar el maratón para retirarse oficialmente o empezar a correr trail, competencias donde ya no hay nivel top mundial y se puede disfrutar más de una forma recreativa, la emblemática corredora norteamericana Kara Goucher ha decidido dar ese paso, sin embargo piensa seguir competitiva.

 

El prncipal objetivo de Kara es el Maratón de Leadville Trail el 15 de junio, una ruta con terreno rocoso y accidentado, alcanza una altura máxima de 13,185 pies. Está muy lejos de las rutas por carretera a las que Goucher está acostumbrada, y sin duda exigirá un estilo de carrera diferente.

 

"Tengo miedo a las bajadas, especialmente", admitió Kara en l entrevista para Runner's World. Explicó que mientras creció corriendo en senderos en Duluth, Minnesota, y frecuentó senderos de montaña cercanos mientras estaba en el equipo de cross country de la Universidad de Colorado, durante muchos años se convirtió en lo que llama una "diva de la superficie".

"A medida que crecía y era más propensa a las lesiones, corría cada vez menos en terrenos irregulares", dijo. "Estaba preocupada por pisar mal, lastimarme de una cadera o un tobillo". Y así optó por 12 millas en una cinta para correr cuando las carreteras estaban resbaladizas, incluso con un poco de hielo.

 

"Ahora quiero volver a la naturaleza un poco más", dijo Goucher. “Crecí perdiéndome en el bosque y volviendo fangosa y sucia. Fue entonces cuando me enamoré de correr. Quiero explorar más ".

 

Goucher dijo que, desde que se cambió a los senderos hace seis semanas, a ella le encantaron todas las carreras en las que ha participado, incluida una reciente salida con el ultrarunner Cat Bradley. "Pero", agregó, "no soy la misma atleta en los senderos que en ruta".

 

 

 

"Estoy disfrutando no obsesionándome constantemente y revisando mi reloj", dijo. "Desde que tenía 12 años, acabo de mirar mi reloj. Siempre he estado tan obsesionada con lo rápido que iba. Pero en los senderos, simplemente no importa. Puedo mirar hacia arriba y ver dónde estoy. He vivido aquí durante tantos años y nunca veo lo hermoso que es ".

 

 

Otra diferencia entre la cultura de la rutay el trail running, que descubrió recientemente en un trail trail grupal con Trail Sisters y Life Time, es cómo los grupos trail running se detienen en los cruces para asegurarse de que nadie se quede atrás.

 

"Yo estaba como, 'Espera, ¿nos vamos a detener?' Eso no es a lo que estoy acostumbrado", se rió Goucher. “En una carrera, cuando te caen, te caen. Pero en ese recorrido, nos detuvimos, ¡y nadie detuvo sus relojes ni nada! Era diferente. Todos se cuidaban el uno al otro ".

 

Aunque por ahora está disfrutando de su descanso de las carreras de carretera, Goucher observó que no está completamente terminada con el pavimento; más bien, correrá de tres a cuatro días por semana en los senderos, y los días restantes de la semana en las carreteras, donde podrá "simplemente dejar ir un poco" en una superficie donde pueda correr más rápido.

 

"Todavía quiero correr duro. Me gusta la forma en que se siente ", dijo. Aún así, sabe que debe pasar la mayor parte de su tiempo en el tipo de terreno que enfrentará en Leadville en junio. También planea entrenar en altura para prepararse para el maratón de montaña, pero no a expensas del tiempo con su familia, porque su objetivo en Leadville no es el mismo que en una carrera en ruta.

 

"No voy a tratar de encender el mundo en llamas ni probar nada", dijo. “Pero cuanto más cómoda me sienta, más agradable será la experiencia. Sé que puedo torcerme un tobillo, pero durante mucho tiempo temí caerme y lastimarme algo que me impediría correr. En este momento, la recompensa vale la pena, porque es una nueva aventura ".

 

 

Y aunque dice que podría regresar a las carreras de carretera y correr otro maratón en algún momento, por ahora está contenta de aprender algo nuevo.

 

"Después de las Pruebas Olímpicas (en 2016, donde se perdió la participación en el Equipo Olímpico por un lugar), sentí que tenía algo que demostrar", dijo. "Ya no me siento así. Todavía quiero correr duro, pero subir esas colinas fue difícil de una manera diferente: me quedé sin aliento y tengo que caminar un segundo, lo cual es nuevo para mí ".

 

Información de Runner's World.

 

 

Logros

Año Competicióm Lugar Posisióm Event Tiempo
Representando a los  
2006 World Cup Athens, Greece 3rd 3000 m 8:41.42
2007 World Championships Osaka, Japan 2nd 10,000 m 32:02.05
2008 Olympic Games Beijing, China 9th 10,000 m 30:55.16
2008 New York City Marathon New York, New York, USA 3rd Marathon 2:25:53
2009 Boston Marathon Boston, Massachusetts, USA 3rd Marathon 2:32:25
2009 World Championships Berlin, Germany 9th Marathon 2:27:48[24]
2011 Boston Marathon Boston, Massachusetts, USA 5th Marathon 2:24:52
2011 World Championships Daegu, South Korea 13th 10,000m 32:29.58
2012 U.S Olympic Marathon Trials Houston, Texas 3rd Marathon 2:26:06
2012 USA Half Marathon Championships Duluth, Minnesota, USA 1st Half-marathon 1:09:46
2012 Olympic Games London, United Kingdom 10th Marathon 2:26:07
2013 Boston Marathon Boston, Massachusetts, USA 6th Marathon 2:28:11
2014 New York City Marathon New York, New York, USA 14th Marathon 2:37:03
2015 Rock ‘n’ Roll San Antonio Half Marathon San Antonio, Texas, USA 1st Half-marathon 1:11:10
2016 U.S. Olympic Marathon Trials Los Angeles, California, USA 4th Marathon

2:30:24

Fuente: Wikipedia.org

Mejores Marcas

distancia tiempo lugar fecha
1500 m 4:05.14 Rieti August 27, 2006
milla (indoor) 4:33.19 New York City January 30, 2009
2000 m 5:41.28 Eugene, Oregon June 7, 2009
3000 m 8:34.99 Rieti September 9, 2007
dos millas 9:41.32 Carson, CA May 20, 2007
5000 m 14:55.02 Berlin September 16, 2007
10,000 m 30:55.16 Beijing August 15, 2008
10 millas 53:16 Minneapolis, MN October 5, 2008
Medio Maratón 
(point to point)
1:06:57 Newcastle September 30, 2007
Medio Maratón 1:08:05 Chicago, Illinois August 2, 2009
Maratón 2:24:52 Boston, MA April 18, 2011

Fuente: Wikipedia.org

Por un corredor más Omar Martinez Vomarmar

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